Devenez acteur de votre vitalité sereine

Témoignages

 

Patrick L., Diplomate et Écrivain

 

Lorsque j’ai rencontré Patrick, je sortais d’une grande période de dépression, d’ailleurs en étais je vraiment sorti. Durant cette longue période passée dans un puits, je n’avais pas pris soin de moi, ni de mon corps, ni de mon esprit, vivant dans l’illusion que les pilules que je prenais allaient tout réparer.  C’était une période fragile durant laquelle il en fallut de peu pour que je sombre définitivement.

 

Avec Patrick Gorce, on s’est rencontré par l’intermédiaire d’un ami. Pas facile de dire ce qu’on ne sait pas dire mais grâce à cette lumière qu’il diffuse, Patrick m’a mis en confiance et ensuite, on a beaucoup échangé, discuté, dialogué et peu à peu, Patrick m’a donné des conseils alimentaires, des conseils de respiration, des conseils en matière de méditations, des conseils en matière de comportement. 

 

Tout était orienté pour me redonner suffisamment d’énergie pour repartir à la conquête de ce qui me manquait le plus, la confiance en moi, le respect de mon corps, de ma santé, de mon esprit.

 

J’ai suivi scrupuleusement ses conseils, ses propositions, et j’ai retrouvé un goût de vivre et le goût de rire, de penser positif, d’aller de l’avant en m’ancrant au présent, à l’instant et aux autres. Aujourd’hui je suis vivant et rempli de gratitudes.

Merci infiniment cher Patrick

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Angelina, cadre 56 ans

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Bonsoir Patrick

Je t’envoie ce message pour te faire partager mon ressenti quelques semaines après ton coaching alimentaire et bien-être .

Aujourd’hui mes habitudes alimentaires sont plus saines : produits bio, bonnes associations d’aliments, respect autant que possible des temps de digestion, équilibre.... Par conséquent je ressens une répercussion positive sur mon bien-être.

En effet, je ne ressens plus aucun désagréments digestifs tel que tu me l’avais assuré.

Je me surprends à aimer préparer de belles assiettes de produits frais, légumes ou fruits, j’imagine des associations surprenantes et délicieuses. Tout cela en mangeant vraiment à ma faim et en me faisant très plaisir.

De plus, ma silhouette s’est affinée donc ce n’est pas pour me déplaire.

Toute cette attention portée à ma santé me donne envie d’aller encore plus loin dans le bien-être puisque je pratique quotidiennement une longue marche rapide sur les bords de Marne ce qui me booste encore davantage et la pratique d’une respiration adaptée telle que tu me l’as enseignée me permet de mieux me détendre ; je dors mieux et sans aucun recours à un quelconque artefact.

Toutes ces bonnes pratiques constituent un cercle vertueux : bien manger, faire du sport, s’aérer, se détendre ... et pour prolonger ces moments la musique douce et les lectures bien choisies m’accompagnent. Je me complais vraiment dans cette maxime qui dit :

« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. »

Alors quoi te dire de plus ? Un grand merci !!

 

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Vera Miranda, conseillère politique du syndicat des travailleurs de la justice fédérale à Rio de Janeiro

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« Cher Ami et Maître Patrick, 

 

je voudrais vous remercier énormément pour vos enseignements sur une nouvelle façon de vivre, d'avoir changer ma nourriture et ma posture pour bien traiter mon corps, afin que l'âme puisse en faire un foyer aimé. En fait, mon corps, mon esprit et mon état d'esprit ont subi les effets d'une mauvaise alimentation et d'une vie qui ne répond pas aux besoins de pause et de méditation pour écouter ce dont mon corps avait besoin pour mon bonheur. 

 

Avec vous j'ai appris à faire de la méditation, j'ai appris à écouter mon corps. J'ai appris de vous comment choisir les bons aliments pour la santé de mon corps, comment manger, quand manger et quelle quantité manger. Ses recommandations sur l’alimentation, sur l’exercice et la méditation ont été décisives pour ma perte de 18 kg en 5 mois, soit 16 kg en 4 mois.

 

Merci infiniment pour vos enseignements ! »